Kikærtegryde med linser og kokosmælk
Kikærtegryde med linser og kokosmælk er en fantastisk skøn og budgetvenlig ret. Den smager helt vildt fantastisk, er nem at lave og er den perfekte ret til alle de der er begejstrede for fx dhal.
Denne lækre kikærtegryde er varmende, næringsrig, budgetvenlig og smager himmelsk. Retten er et hit hos hele min familie, og jeg servere den gerne til fx basmatiris, eller som en suppe i dyb tallerken med et brød til.
Prøv også: min bedste opskrift på dhal >>
Arbejdstid 15 min.
Antal 4 pers.
Kan fryses Ja
Som medlem af VALDEMARSRO Premium får du adgang til en masse ekstra fordele, blandt andet kan du få billede med, når du printer opskrifter og undgå forstyrrende reklamer. Læs mere på Valdemarsro om alle fordelene.
Kikærtegryde med linser og kokosmælk
- 3 tsk mediumstærk karry
- 2 tsk stødt spidskommen
- 1 tsk stødt kardemomme
- 1 tsk stødt koriander
- 1 løg, finthakket
- 4 fed hvidløg, finthakkede
- 1 tsk ingefær, fintrevet
- 150 g røde linser
- 3 dl grøntsagsbouillon
- 1 dåse hakkede tomater
- 400 ml kokosmælk
- 1 dåse kikærter
- 1 squash, skåret i tern af 1 cm
- 1 rød peberfrugt, skåret i tynde strimler
- 2 spsk olivenolie, til stegning
- salt
- sort peber, friskkværnet
- Til servering
- 3 dl basmati ris, kog efter anvisning på emballage
- 1 håndfuld bredbladet persille, grofthakket
Føj til indkøbsseddel
Føj til favoritter
Hold min skærm tændt
Kom karry, spidskommen, kardemomme og koriander i en tør gryde og varm godt igennem, til det begynder at dufte herligt.
Skru lidt ned for varmen og kom løg, hvidløg, ingefær og olie i gryden og sauter, til løgene er bløde.
Skyl linserne i en sigte og kom dem i gryden sammen med grøntsagsboullion, hakkede tomater og kokos mælk. Lad det simre under låg i 30 minutter. Rør jævn ligt i gryden.
Tilsæt kikærter, squash og peberfrugt og varm det hele godt igennem i ca. 10 minutter. Smag til med salt og friskkværnet peber.
Server med ris og grofthakket persille.
Har du spørgsmål til opskriften eller lyst til at sende en sød hilsen, så kan du skrive til mig i kommentarfeltet herunder.
Du kan måske finde svaret på dit spørgsmål i kommentarfeltet, hvis det allerede er stillet og besvaret - eller du kan kigge på denne side, hvor jeg giver svar på mange 'ofte stillede spørgsmål' til min opskrifter.
Altså.. linser skal vel helst koge inden, så de giftstoffer kan koges ud af? Hmm..
Hej Linnea
Nej det er kun for bønner det er gældende. Linser kan sagtens tilberedes direkte i retten.
Rigtig god fornøjelse
Kh Ann-Christine
Skøn ret som jeg har lavet endnu engang. Masser af smag, let at lave og passer godt til vejret idag med sol, regn og haglvejr.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Hvor er det dejligt at høre! Mange tak for din søde hilsen og tilbagemelding på opskriften.
Rigtig god weekend – og så glæder vi os til næste uge med mere stabilt lunt forårsvejr, ik ♡
Kh Ann-Christine
Supper lækker, nem og velsmagende. Min nye livret. Tak for opskriften 😊
Mange tak for din søde hilsen og tilbagemelding på opskriften, hvor er det dejligt at høre :)
Kh Ann-Christine