Smoothie med passionsfrugt, mango og mynte
Den seneste tid har denne smoothie blevet nydt en del her på matriklen. Nøj, den er god! Den både smager af og udstråler sol og sommer. Fyldt med mango, mynte, passionsfrugt og bananer – Kan varmt anbefales. I dag snuppede jeg den til frokost, helt praktisk for så kunne jeg arbejde samtidig. Det er første arbejdsdag efter en lang påskeferie og der er nok at gå i gang med, og da jeg gerne lige ville klemme en løbetur ind i programmet også, så var der ikke tid til mere end en smoothie, samt lidt tomater, mandler og gulerødder, indtaget ved skrivebordet bag computeren. Hvis jeg skal være helt ærlig, så elsker jeg at arbejde mens jeg spiser frokost, ikke særlig zen-agtigt. Men jeg synes det er hyggeligt!
Det har været en dejlig ferie. Hele 16 dage sammen med krudtuglerne og på trods af at vejret ikke har været så forårsagtigt som vi kunne ønske os det, så har vi nydt det. Bare at være sammen. En masse påskefrokoster og aftaler, men også tid til at lave ingenting.
Arbejdstid 5 min.
Antal 4 glas
Som medlem af VALDEMARSRO Premium får du adgang til en masse ekstra fordele, blandt andet kan du få billede med, når du printer opskrifter og undgå forstyrrende reklamer. Læs mere på Valdemarsro om alle fordelene.
Smoothie med passionsfrugt, mango og mynte
- 1 mango, moden
- 1 passionsfrugt
- 1 banan, moden og gerne frossen
- 2 spsk hyldeblomstsaft
- 1 frisk mynte, 20 blade herfra
- 0,50 liter mælk, efter eget valg
Føj til indkøbsseddel
Føj til favoritter
Hold min skærm tændt
Blend alle ingredienserne og nyd straks.
Har du spørgsmål til opskriften eller lyst til at sende en sød hilsen, så kan du skrive til mig i kommentarfeltet herunder.
Du kan måske finde svaret på dit spørgsmål i kommentarfeltet, hvis det allerede er stillet og besvaret - eller du kan kigge på denne side, hvor jeg giver svar på mange 'ofte stillede spørgsmål' til min opskrifter.
Vil det være muligt at tilberede sin smoothie om morgenen – og så tage den med som madpakke?
Eller vil den være ødelagt?
Hej Marianne,
Jeg tror ikke den vil blive ødelagt af det, men måske den vil skille en smule og lige have behov for at blive rystet rigtig godt og grundigt sammen i flasken inden du drikker den … det er da i hvertfald værd at lade komme an på en prøve, for smoothie i madpakken vil da være lækkert :)
Kh AC
Nøjjj.. hvor lyder den lækker – nogle virkelig skønne ingredienser, du har i. Den må jeg prøver, når jeg lige får min blender!!! Uundværlig – det tør siges!!!
Ja, det er den ;) Det er en af de køkkenmaskiner jeg nødigst vil undvære – vi har den faktisk også med på ferier :D
Hvor er det bare en vidunderlig blog du har. Jeg sidder og bliver helt lækkersulten af alle de super smukke mad billeder. Vi bor for tiden i Kina og det kan være svært at få ingredienser til europæisk madlavning, men når jeg er hjemme i mit eget køkken igen, så skal dine opskrifter afprøves :-) Et lille spørgsmål – hvorfor hedder din blog Valdemarsro? Jeg har selv en lille guldklump på 9 mdr., der hedder Valdemar!
Tusind tak, Pernille.
Det er faktisk lidt af en drøm for mig at komme til Kina engang :) Jeg har været i Thailand og Malaysia, men er slet ikke færdig med at rejse i Asien. Håber I nyder det mens I er der.
Kh Ann-Christine