Orange grøntsagsjuice
I dag blev det til en solskinsfarvet orange grøntsagsjuice med gulerødder, peberfrugt, squash og lidt citrusfrugt til at give både syrlighed og sødme. Ingefær i selskab med citron, er næsten uundværligt i mine ‘grønne’ juicer, det giver spark på smagen og specielt ved de meget græsgrønne juicer, så kamuflere ingefæren på bedste vis smagen af græs.
Arbejdstid 10 min.
Antal 2 glas
Som medlem af VALDEMARSRO Premium får du adgang til en masse ekstra fordele, blandt andet kan du få billede med, når du printer opskrifter og undgå forstyrrende reklamer. Læs mere på Valdemarsro om alle fordelene.
Orange grøntsagsjuice
- 6 gulerødder
- 2 appelsin, uden skal
- 1 citron, uden skal
- 1 squash
- 1 rød peberfrugt
- 30 g ingefær, gerne øko med skræl ellers uden skræl
Føj til indkøbsseddel
Føj til favoritter
Hold min skærm tændt
Rengør grøntsagerne, og skær dem i passende stykker til juiceren.
Kør dem gennem juiceren og nyd juicen frisktlavet med isterninger.
Min gulerodsjuice, hvor jeg har fulgt din opskrift, er meget tyk, jeg bruger en Klut X Mix & GO, kan det være maskinen?
Ja, det er maskinen.
Den laver smoothies og ikke juice, så derfor er alle fibrene og pulpen bevaret, hvilket både giver en sundere og fyldigere drik. Du kan evt tilsætte lidt vand til drikken.
Husk når du anbefaler fiskeolie i dine drikke, at 5 ml fiskeolie indeholder 10 migrogram d-vitamin, det er den daglige anbefaling til voksne og børn, tilskud der ud over skal aftales med lægen, det er de officielle anbefalinger. Husk at d-vitaminer til børn,er 5 dråber det samme som 10 mikrogram d-vitamin. Jeg vil ikke anbefale at tilsætte fiskeolie i drikke, da d vitamin er et fedtopløsligt vitamin, man kan få for meget af.
Jeg “anbefaler” ikke at man tilsætter fiskeolie i mine drikke. Det er vist en overfortolkning :)
Men jeg skriver ganske rigtigt i denne opskrift, at man kan evt gøre det i en juice som denne – og derudover går jeg ganske simpelt ud fra at mine læsere fint er i stand til at justere deres kosttilskud selv.
Og jeg ser intet galt i at hvis man spiser fiskeolie, at man så indtager den via sin friskpressede juice
Kh AC
det er dog nogle skønne opskrifter du viser, der er flere jeg skal prøve, smiler
Hvor er det dejligt at høre, Inge
Vi har også slowjuicer kan man lave juice til flere dage ad gangen og er det evt afhængig af hvad du putter i juicen
Jeg laver ofte til samme dag og næste morgen i én runde. Så kommer jeg juicen i en patentflaske, som fyldes helt op og lukkes til med det samme.
Det holder sig friskt og lækkert i køleskabet.
Mmm…sidder netop med en orange grøntsagssag i hænderne. Min er med æble, gulerod, bladselleri, ingefær og citron.
Måtte hjem fra arbejde for at hente en vaccinesløj pige i børnehaven. Lillebror kom med hjem og han bestilte grøntsagsjuice…så vi måtte få gang i juiceren for første gang i lang tid. Dejligt:-)
Jeg har en almindelig juicer til min Kenwood. Har svært ved at gennemskue hvad en slowjuicer gør og hvad fordelene er ved den…kan du mon hjælpe!?
Uhm, den lyder også skønt – og sejt med sådan en lille størrelse som ligefrem bestiller grøntsagsjuice ;) Her må smagen kamufleres lidt ekstra af ananas før det kan drikkes af børnene :)
Årsagen til at jeg valgte en slowjuicer er alt jeg godt kan lide at juice mynte, persille, grønkål og den slags.
Og der synes jeg at det var svært at få udbytte af centrifugejuiceren (som den vist også kaldes, tror jeg) Slowjuiceren er lidt langsommere, men kan juice alle de ting der ellers bare ryger igennem den anden.
Så vidt jeg har testet mig frem til ved brug af min egen og min søsters, så er det den væsentligste forskel ift mit behov. De er begge ganske gode, ellers.
Aha…tak for svar. Måske jeg bliver nødt til at ønske mig en slowjuicer, for jeg elsker juicer af grønne blade (spinat, bladbeder, grønkål osv) men synes ikke udbyttet ift. arbejdsindsatsen med skylning osv. er alt for godt i centrifugen.
Jeg er ret glad for min Wilfa, den er rimelig okay prismæssigt og kan klare alt vi har udsat den for (bortset fra at få løsdelene vasket op i opvaskemaskinen, det har taget lidt for hårdt på den) Så når vi skal have en ny på et tidspunkt, så bliver det hurtig vask under hanen lige efter brug, så tror jeg den holder længere ;)
Hej Ann-Christine, hvor er dine smukke glas købt hennde? :-)
De er købt i Magasin