Få Premium
Drænet yoghurt med knas og æbler
Vi har tilbragt søndagen med en hyggelig brunch herhjemme hos os, sammen med gode venner og deres dejlige børn – først brunch og så en tur på ‘den store’ legeplads i det dejlige efterårsvejr.
Jeg synes, at brunch er en virkelig rar måde at ses på med børn. Nu er jeg jo også dedikeret morgenmadsmenneske, så jeg synes det er rigtig dejlig mad og at der er mange muligheder for at kombinere de små retter til et lækkert måltid. I dag havde jeg bagt boller, og så fik vi helt traditionelt æg og pølser, kaffe og juice. Jeg havde desuden drænet yoghurt, som jeg serverede med hjemmelavet müsli, friske æbletern og en anelse ahornsirup.
Arbejdstid 15 min.
Antal 6 pers.
Vil du gerne have billede på udskriften?Som medlem af VALDEMARSRO Premium får du adgang til en masse ekstra fordele, blandt andet kan du få billede med, når du printer opskrifter og undgå forstyrrende reklamer. Læs mere på Valdemarsro om alle fordelene.
Græsk yoghurt med knas og æbler
- 500 ml græsk yoghurt 10 %
- 1 æble, i små tern
- 45 g finvalset havregryn
- 25 g solsikkekerner
- 50 g mandler, hakkede
- 2 spsk sesamfrø
- 1 tsk honning
- 1 spsk ahornsirup
Føj til indkøbsseddel
Føj til favoritter
Hold min skærm tændtRist havregryn, solsikkekerner, mandler og sesamfrø på en pande ved middelvarme under omrøring.
Efter ca 5 minutter tilsættes 1 tsk honning og der ristes videre under omrøring i et par minutter.
Tag derefter panden af varmen.
Anret lag på lag i glas med ristet müsli, yoghurt, æbletern og evt en smule ahornsirup.
Næringsindhold
Mine noter til opskriften
Find også opskrifterne i Valdemarsro APP´en
Valdemarsro app har 4,8 stjerner i App Store og har over 10.000 reviews. Vi er simpelthen så glade for, at så mange har glæde af den 🥰
Hent Valdemarsro App her >>
Følg Valdemarsro på de sociale medier
Husk også at følge Valdemarsro på de sociale medier, og få masser af inspiration til dejlig madlavning. Du kan følge med på Instagram, Facebook og Pinterest
Jeg hedder Ann-Christine, og står bag alle opskrifterne her på Valdemarsro. Min store passion er at lave mad, fotografere og finde på lækre og velsmagende opskrifter, som jeg elsker at dele med jer her på Valdemarsro, i mine kogebøger og i mine ugentlig madplan
Jeg bor i Aarhus sammen med Martin, vores børn Julie og Johan og vores søde Golden Retriever, Mille.
Hvis du har lyst kan du læse mere
Om Valdemarsro her ...
Mums, det ser godt ud :)
Tak Manja, det kan du også tro det er
Man skulle da være en slambert, hvis man ikke kunne klemme din morgenmad ned (thihi). Jeg husker tydeligt, hvor svært jeg havde det med at spise den havregrød, jeg fik serveret, da jeg var barn. Havde den blot set så lækker ud som din morgenmad. Man spiser jo først og fremmest med øjnene.
Sådan har jeg det også. Det handler meget om æstetikken for mig, elsker mad som er smukt anrettet med flotte farver og gode råvare
Du skriver Ahorn sirup. .kan man bruge akacie honing eller andet? Bare hvis man ik lige har det :)
Sagtens! Eller en hurtig hjemmelavet sirup eller noget. Tjek fx under sirup opskrifterne her på bloggen.
Hej.
Printer iblandt dine opskrifter ud til et ældre medlem af familien.
I dag 2 stk og begge er de ‘lay outet’ således at der kommer en enkelt sætning på side 2.
Irriterer mig af mange grunde – især i forhold til papirspild.
Er det muligt at korrigere for dette lille minus i en -i vores familie – populær inspirationskilde til maden.
Vh Birgit S
Hej Birgit
Det tror jeg afhænger af printerinstillingerne, ved de lange opskrifter kan du justere i dit printerlayout ved at installere den til fx 90 eller 95 %. Mon ikke det hjælper :)
Kh AC
Med tanke på 1/1 — kan man så lave sådan noget på forhånd, så det “bare” skal blandes sammen!! Det skal lige siges – min niece på 11 kan godt lide lidt knust mørk pålægsschokolade i.
Der er bestemt ikke så meget abefest i tingene som der har været, men omvendt – man bliver jo heller ikke yngre, og nytårsmorgen er vel en af dagene hvor det godt må være lidt nemt
hilsen
Søren
Du kan sagtens lave den lækre knas – også inkl chokolade i – i god tid inden.
Rigtig god fornøjelse
Kh Ann-Christine
ups jeg glemte – man kunne måske have æblestykker i en sukkerlage
mvh
Søren
Ja, som æbletern i en lækker sukkerlage, det vil fungere super godt til og så kan du også sagtens lave dem nogle dage før. Kom evt saften fra en halv citron i lagen også.
Kh Ann-Christine