Få Premium
Jeg elsker bodyscrubs og laver altid mine scrubs selv. Det er super nemt, meget økonomisk, huden elsker det og så elsker jeg, at de er så rene og at jeg ved præcist hvad der er i. Jeg lavede denne lækre scrub i går, med en håndfuld tørrede lavendelblomster fra sidste sommer, og efter jeg havde trænet hårdt i formiddags, så var det helt fantastisk at slappe af under bruseren til mildt duftende lavendelblomster.
Så velfortjent efter at have trænet, løbet og været fuldstændig syret til i armene. Duften af lavendel sendte mig fluks på en drømmerejse til Provence.
Der er et par stykker, der har skrevet at de gerne vil høre lidt mere om udendørstræning og træning med personlig træner, som Dorte Ottosen jo er. Jeg vil meget gerne skrive et indlæg om det snart. Jeg tænker noget om øvelser man kan lave og om hvorfor jeg synes det er så mega fedt at træne med Dorte – men skriv endelig hvis I har nogle spørgsmål eller noget I gerne vil høre lidt mere om i den forbindelse.
Opskrift på bodyscrub med lavendel
Ingredienser
1 dl mandelolie
2 dl sukker
3 spsk knust tørret lavendel eller finthakket frisk lavendel
Fremgangsmåde
Rør det hele sammen i et glas og lad det trække i en dag eller to inden brug. Man kan bruge lavendelolie, men pas endelig på med ikke at bruge for meget. Det fine ved de friske eller tørrede lavendelblomster er at duften er lækker, mild og diskret og kun kan anes på huden efterfølgende. Brug den gerne som en fin værtindegave
Har du spørgsmål til opskriften eller lyst til at sende en sød hilsen, så kan du skrive til mig i kommentarfeltet herunder.
Du kan måske finde svaret på dit spørgsmål i kommentarfeltet, hvis det allerede er stillet og besvaret - eller du kan kigge på denne side, hvor jeg giver svar på mange 'ofte stillede spørgsmål' til min opskrifter.
Kan jeg bruge lugt og smagsneutral kokosolie? Hvordan skal jeg opbevare det og hvor længe kan det holde sig? Jeg tænker måske køleskabet. Jeg har har en masse lavendel i haven som jeg glæder mig til at få brugt til noget nyttigt. Naboerne og boligforeningen klager nemlig over de er for store hvert år. Og nogen kan ikke lide duften og at de tiltrækker insekter. Jeg elsker mine lavendler, og det liv de skaber, men må klippe en del af,
ud mod fortovet hvert år på denne tid for at undgå ballade. Så nu vil jeg vende det til noget positivt oglave en lækker bodyskrup og måske en fodbadesalt til mig selv, kan jeg forresten fryse lavendel til senere brug eller tørre dem i ovnen? Venlig hilsen Dorthe ☀️
Hej Dorthe
Ja, det kan du godt bruge. Det er lækkert til en scrub, jeg er dog usikker på om det ikke vil være lidt hårdt for afløbet, så den del må jeg være dig svar skyldig på.
Det er jo så dejligt med lavendel i haven! Hvis du har lyst til en anden god ide, så kan du måske lave disse søde lavendelbuketter: https://www.valdemarsro.dk/lavendelbuket-diy/
God fornøjelse
Kh Ann-Christine
Jeg undrer hvorfor der skal sukker i bodyskrubben?
Mvh Stephanie
En bodyscrub kan fint være enten salt eller sukkerbaseret med de korn der skrubber huden.
Kh AC
Hejsa AC
Tænkte jeg ville eksperimentere lidt med disse scrub. Vanille er min absolutte favorit, og har været det gennem nogle år, meeen ville prøve med nogen der ikke er helt så søde.
Har du nogle ideer?, bruger resten af din fam. Scrub?
Jeg kunne forestille mig som én havde skrevet citron, mon det både skal være skal og saften??
eller andre ideer til en maskulin udgive af din scrub??
Og som altid TAK for din underskønne blog- bringer daglig glæde, gode ideer, og altid med et lille tusch af at det hele ikke er så perfekt. Elsker jeg.
Morgen-solskins hilsnen Henriette
Hej Henriette
Tusind tak for din søde hilsen :)
Jeg er den eneste der bruger scrub herhjemme – og har lavet et par versioner du kan finde her.
Det er endelig bare at prøve sig frem med sukker, salt, kaffe, olier og duftende æteriske olier mv. Man kan jo fint lave meget små portioner og på den måde finde ud af hvad der fungere for en og hvad der ikke gør.
Rigtig god fornøjelse ♡
Kh AC